youngmac
Originaalplakat- 17. aprill 2010
- London
- 11. jaanuar 2021
Oleks tore, kui saaksin inspiratsiooni. See on minu esimene kord Apple'i käekell ja olen testinud teenust Fitness Plus, mis mulle meeldib.
Millist tüüpi treeninguid teile meeldib teha ja milline on teie rutiin teenust kasutades? Oleks tore, kui jagaksite, kuidas te teenust enamasti 1 päeva jooksul kasutate. Olen kindel, et mõnel päeval toimuvad mõned muudatused.
Näiteks meeldib mulle ärgates teha kas 10-minutilist põhiaega:
Samiga – mu lihased valutasid alati järgmisel päeval tema tundides
Mulle meeldivad ka Kimi tunnid - jalgade treenimiseks
20 minutit HIIT hommikul:
Mulle meeldivad Bakari ja Jamie-Ray. Peab proovima teisi juhendajaid. (millele järgneb tähelepanelik jahtumine)
Jooga proovin teha 3 korda nädalas kas õhtul või enne lõunapausi. Jessica Skye on praegu mu lemmik, kuni proovin teisi.
Üritan igal teisel päeval ühel õhtul ühe tantsutunni teha, kuna see teeb tuju heaks. (peamiselt LaShawn 20 minutit, kuid mulle meeldivad need kõik)
Olen viimased 10 päeva oma sõrmuseid iga päev sulgenud✌️
30 minutit trenni on minu eesmärk. Seal, kus mina olen, on riiklik lukustus ja jõusaal on suletud.
Jään huviga ootama. Viimati muudetud: 11. jaanuaril 2021 J
JonnyBlaze
- 5. mai 2008
- Ühendkuningriik
- 12. jaanuar 2021
siis nädalavahetustel oleme naisega pärastlõunal tantsutrenni teinud ja varaõhtuti joogat teinud.
Fitness+ on tõesti juhtunud õigel ajal, mis aga lukustamisega.
Canyda
juurde
- 7. september 2020
- 12. jaanuar 2021
Th - 20 minutit tantsu, 10 minutit HIIT
S,S - 30 minutit tsüklitreeningut
Ma võtan reeded vabaks.
LeeW
- 5. veebruar 2017
- Üle mäe ja kaugel
- 12. jaanuar 2021
Lemmik Postitused