Öise vahetuse režiimi kasutamine iOS 9.3-s

Night Shift, iOS 9.3 uus oluline funktsioon, on ekraanipõhine seade, mis võimaldab teil iPhone'i või iPadi ekraani öösel 'soojendada', et vähendada sinise valgusega kokkupuudet. Sarnane f.lux Macis , Night Shift muudab automaatselt iOS-i seadme ekraani värvitemperatuuri, et kajastada kellaaega.

Funktsiooniga Night Shift näeb iPhone'i või iPadi ekraan sinise valgustusskeemiga päeval helevalge välja, kuid päikese loojudes muutub see erevalge soojaks kollaseks, mis on teie silmadele ja ööpäevarütmile kergem.

Kuidas on tegemist sinise valgusega?

Sinine valgus, mis on spektri valgus, mis muudab meie arvuti-, tahvelarvuti- ja telefoniekraani nii kargeks ja eredaks, on päeva jooksul suurepärane, sest see jäljendab eredat hommikut. Sinised lainepikkused äratavad meid üles, tõstavad tähelepanu ja annavad teada, et on aeg päeva alustada.

Öösel on sinine valgus vähem soovitav, sest just sel ajal peaksid meie kehad valmistuma magama jääma. Uuringud on näidanud et õhtutundidel helesinise ekraani vaatamine võib segi ajada keha bioloogilise kella ja häirida meie loomulikku ööpäevarütmi (~24-tunnine valguse ja pimeduse ajakava, mille järgi kõik jooksevad), pärssides melatoniini tootmist, muutes uinumise raskemaks. Kogu valgus häirib ööpäevarütmi, kuid on tõestatud, et sinine valgus on kõige häirivam.

Värvustemperatuuri määramiseks kasutataval Kelvini skaalal on iPhone 6 ekraan umbes 7100 K, iPad Air 2 ekraan on aga veidi soojem, 6900 K. Valgustuse spektris on 6900K ja 7100K sinise valguse tase sarnane valgusega, mida näete heledal ja pilves päeval õues. Sinine valgus on ka silmadele raskem, eriti siseruumides, mis on valgustatud nõrgema kollase valgusega.

Lühidalt öeldes võivad teie iPhone ja iPad teid öösel üleval hoida ja Apple'i lahendus sellele probleemile on Night Shift.

kuidas külgautot seadistada

Öise vahetuse aktiveerimine

Öine vahetusrežiim töötab, nihutades iPhone'i või iPadi ekraani siniselt toonilt palju kollasemale toonile, kas nõudmisel, automaatselt päikesetõusul ja -loojangul või kasutaja määratud ajakava järgi. Night Shift on seadete rakenduses sisse lülitatud.

Käsitsi kasutamiseks:

1. Avage rakendus Seaded.
2. Kerige jaotiseni Kuva ja heledus. Siin asuvad öövahetuse juhtnupud.
3. Puudutage valikut 'Öine vahetus'.
4. Puudutage lülitit „Luba käsitsi homseni”.
   

5. Reguleerige ekraani temperatuuri vastavalt soovile.
6. Kui ajakava pole määratud, lülitub öövahetuse režiim hommikul automaatselt välja.

Automaatseks kasutamiseks:

1. Öise vahetuse aktiveerimisaegade määramiseks puudutage menüüs Night Shift nuppu 'Alates ja Kuni'.
2. Puudutage valikut 'Päikeseloojangust päikesetõusuni', et seadistada öine vahetus teie iPhone'i kella järgi päikese loojumisel sisse lülitama. Kui päike teie piirkonnas loojub, lülitub ekraan minuti jooksul tavarežiimist öövahetuse režiimi.
3. Puudutage valikut 'Kohandatud ajakava', et määrata oma öövahetuse sisse- ja väljalülitamise kellaajad.

Kui kasutate öövahetust ajakava režiimiga, ei ole vaja lülitit puudutada. Night Shift näib olevat välja lülitatud, kuid kui päikeseloojang veereb, lülitub see automaatselt sisse ja lüliti aktiveeritakse.

kuidas saada kohe tasuta Apple TV Directviga

Apple'i vaikegraafiku kohaselt lülitub Night Shift sisse, kui päike loojub, ja uuesti sisse, kui päike hommikul tõuseb. Vaikeajastamise toimimiseks peavad asukohateenused (rakenduse Seaded jaotises Privaatsus) olema lubatud, et Apple saaks määrata teie asukoha piirkonna päikesetõusu ja -loojangu ajad.

Lisaks tuleb lubada ka asukohateenuste funktsioon „Ajavööndi määramine”. Sellele pääseb juurde, minnes Privaatsus --> Asukohateenused --> Süsteemiteenused. Veenduge, et 'Ajavööndi seadistamine' oleks sisse lülitatud.

Öise vahetuse ajakava funktsiooni kasutamiseks lülitage need kaks seadet kindlasti sisse.

Öise nihke värvi reguleerimine

Kui Night Shift režiim on sisse lülitatud, saab ekraani täpset värvi liuguriga reguleerida vastavalt individuaalsetele eelistustele. Vaikimisi on liugur seatud keskele, kuid liigutades seda vasakule, suureneb sinise valguse hulk, liigutades seda paremale, väheneb sinise valguse hulk, kui Night Shift on aktiveeritud. Apple ei paku täpseid temperatuure, liugur on lihtsalt märgistatud 'Less Warm' ja 'More Warm'.

Kõige lahedamal kujul on ekraan veidi kollasem kui ilma öövahetuse funktsioonita. Kõige soojemal ajal muutub iOS-i seadme ekraan palju kollasemaks, nii et enamik kasutajaid tunneb end tõenäoliselt kõige mugavamalt, kui seade on keskel.

kas saate peidetud fotodele parooli panna

Night Shift'i kõige soojem seade võrreldes iPhone'i ekraani tavalise värviga.
Night Shift'i sätted 'Vähem soe' ja 'Rohkem soojem' erinevad ekraani heledusest, mida saab reguleerida ka iOS-i seadme öise kuva täiendavaks kohandamiseks.

Öise vahetuse juhtimiskeskuse valikud

Öise vahetuse kiireks sisse- või keelamiseks on öövahetuse jaoks juhtimiskeskuse valik. Juhtimiskeskusele pääseb juurde iPhone'i või iPadi ekraani allservast üles libistades, kus ikooni Night Shift tähistab ikoon, mis kujutab poolkuu päikese sees. Ikoonil puudutamine lülitab öövahetuse automaatselt sisse või välja. Kui puudutate Night Shift'i sisselülitamise ajal, lülitatakse see välja kuni järgmise päikeseloojanguni, samal ajal kui puudutades Night Shift on välja lülitatud, lülitatakse see sisse järgmise päikesetõusuni.

Öise vahetuse seadmed

Night Shift on iOS 9.3 funktsioon, kuid nagu selgub, pole see funktsioon saadaval kõigis iOS 9 käitatavates seadmetes. Night Shift nõuab 64-bitist protsessorit, mis hõlmab A7, A8, A8X, A9 ja A9X. IPhone 5s ja uuemad, iPad mini 2 ja uuemad, iPad Air ja uuemad, kuuenda põlvkonna iPod touch ja iPad Pro saab kasutada koos Night Shiftiga.

Madala energiatarbega režiim ja öövahetus

Night Shift ja Low Power režiim ühildusid esimeste iOS 9.3 beetaversioonidega, kuid Apple tegi muudatuse, mille tõttu Night Shift ei tööta, kui vähese energiatarbega režiim on sisse lülitatud. Madala energiatarbega režiimi aktiveerimine, kui öövahetus on aktiivne, lülitab öövahetuse välja. Öise vahetuse sisselülitamine, kui vähese energiatarbega režiim on sisse lülitatud, ei toimi, kuna funktsioon Night Shift on juhtimiskeskuses ja rakenduses Seaded hallina.

kuidas lülitada mürasummutusega airpods pro sisse

Öine vahetus Maci jaoks?

Apple rakendab praegu ainult iOS-i seadmetes Night Shifti, kuid see on funktsioon, mida võiks tulevikus Macile laiendada. Vahepeal on populaarne Maci alternatiiv, mida Maci kogukonnas laialdaselt kasutatakse, f.lux . Tegelikult f.lux oli tõenäoliselt inspiratsioon öövahetuse režiimi jaoks.

Maci installituna töötab f.lux samamoodi nagu Night Shift, muutes Maci ekraani värvitemperatuuri sinisest kollaseks, kui õues läheb pimedaks. Hiljem jätkab f.lux sinise valguse vähendamist ja päeva jooksul taastab see ekraani loomuliku ereda värvi. f.lux on väga kohandatav ja selle saab teatud rakenduste või teatud ajaperioodide jaoks välja lülitada.

f.lux on tasuta allalaadimine , seega kui teile meeldib Night Shift iPhone'is ja iPadis, tasub vaadata Maci jaoks mõeldud f.luxi.

Öise vahetuse väljalaskekuupäev

Night Shift on sisse ehitatud iOS 9.3-sse, mis avaldati avalikkusele esmaspäeval, 21. märtsil.