Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 5. august 2019
Aitäh
jhfenton
- 11. detsember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Ma ei sõitnud aga mägirattaga. Millist treeningtüüpi kasutasid? Jalgrattaga sõitmine? Mis vahemaad see teie 50 km sõiduks mõõdeti? Maastikurattaradadel joostes saan GPS-i täpsuse puukatte tõttu suhteliselt kehva.
Peale selle võib mägirattasõidu sõidustiil algoritmi segi ajada. Tavaliste treeningtüüpide jaoks on Watchil algoritmid, mis on selle harjutuse jaoks optimeeritud. Maanteerattasõidul sõltub kaloripõletus tuuletakistuse tõttu tempost. Põletate 20 miili tunnis rattaga sõites palju rohkem kaloreid ühe miili kohta kui 15 miili tunnis sõites. Enamasti ei kehti see jooksmise kohta. Mägirattasõidul sõltuks teie kalorite põletamine rohkem kõrguse muutustest ja maastikust kui kiirusest. Võib-olla ajas suhteliselt väike kiirus algoritmi segadusse, eriti kui see ei suutnud tuvastada kõrguse muutusi ega peeneid pöördeid tüüpilisel maastikurattarajal.
Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 5. august 2019
Aga gps-i täpsus oli päris hea.
Vahemaa oli enam-vähem sama kui ratta spidomeetril, nii et... ma ei tea.
jhfenton
- 11. detsember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Luiggi7 ütles: Suur tänu!!! Suurepärane seletus!! Ja väga üksikasjalik ja põhjendatud. Võib-olla valisin tavalise ja mitte mägiratta, siis vaatan üle.
Aga gps-i täpsus oli päris hea. Kaugus oli enam-vähem sama kui ratta spidomeetril, nii et... ma ei tea.
Kahjuks ei ole vist maastikuratta varianti. Ma ei näe kellas ühtegi, isegi lisan täiendavaid treeningtüüpe, ainult 'Bici' ja 'Bici (int.)'.
Arvan, et probleem on ilmselt kiiruses. Kui sõidaksite maanteerattaga kiirusega 13,5 km/h, oleksite kalorite põletamine väga aeglane. Võiks arvata, et see võtab arvesse maastikku ja personali, kuid võib-olla ei ole see nii. Milline oli teie HR sõidu ajal?
Kuva meediumiüksus '>
Viimati muudetud: 5. august 2019 THE Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 5. august 2019
jhfenton ütles: Kahjuks arvan, et maastikuratta valikut pole. Ma ei näe kellas ühtegi, isegi lisan täiendavaid treeningtüüpe, ainult 'Bici' ja 'Bici (int.)'.
Arvan, et probleem on ilmselt kiiruses. Kui sõidaksite maanteerattaga kiirusega 13,5 km/h, oleksite kalorite põletamine väga aeglane. Võiks arvata, et see võtab arvesse maastikku ja personali, kuid võib-olla ei ole see nii. Milline oli teie HR sõidu ajal?
Vaata manust 851668
Sul on õigus. Proovisin mõni aeg tagasi ja peale bici pole muud võimalust. Mul on see ka hispaania keeles.
Minu keskmine töötund oli suhteliselt kõrge. Järgmine kord proovin Endomondoga
jhfenton
- 11. detsember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Luiggi7 ütles: Sul on õigus. Proovisin mõni aeg tagasi ja peale bici pole muud võimalust. Mul on see ka hispaania keeles.
Minu keskmine töötund oli suhteliselt kõrge. Järgmine kord proovin Endomondoga
Jah. See oli kindel, mõõdukalt intensiivne pikk sõit. 985 on naeruväärne hinnang. Ostaksin 2500, võib-olla 3000.
Kolmanda osapoole rakendus on hea mõte. Nad saavad koostada oma kaloriarvutused, mis erinevad Apple'i rakendusest Workout, kuid mis annavad siiski teavet aktiivsuse ja tervise kohta. Mul on mõne proovitud rakendusega olnud vastupidine probleem, kuna need tekitasid kõrgendatud kalorite arvu, eriti (maantee)rattasõidu puhul.
Olen leppinud sellega, et kasutan enamiku jooksude ja kõigi (maantee)rattasõidu puhul vaikimisi treeningrakendust. Kordustega/intervallidega jooksude jaoks kasutan 'Intervallid'. Kasutan sisesõudmiseks iPhone’i rakendust ErgData. (ErgData on kohutavalt inetu, kuid see on Concept2 enda rakendus, mis loob Bluetoothi kaudu ühenduse sõudmismasinatega ja tõmbab tegelikke sõudmisandmeid. Sisseehitatud Remo treening lihtsalt hindab jõudlust ja kaloreid HR alusel.) Ja ma kasutan rakendust 'Gymaholic'. jõutreeningu jaoks. Kõik need on konkreetsete kasutusjuhtude jaoks paremad.
Tõenäoliselt on mõni kolmanda osapoole rakendus, mis töötab teie jaoks paremini. Ehk Endomondo. Ma pole seda lihtsalt kunagi kasutanud. M
millerj123
- 6. märts 2008
- 5. august 2019
Luiggi7 ütles: Tere kõigile! Mul on mitu nädalat treenida mägiratast Apple Watchiga ja kasutada loomulikku treeningrakendust. Küsimus on selles, kui täpne on kalorite lugemine??? Kaks päeva tagasi: 50 km, 3 tundi 43 m, 985 kalorit. Ma arvan, et seda on liiga vähe. Teine sõber, kes kasutas Endomondot, ütles, et 3500 kalorit (mis on minu arvates liiga palju). Olen ühel lehel näinud, et see peaks olema umbes 1800. Mis te arvate? Kuidas oleks mõne muu spordialaga?Olen seda vaid paar korda rattasõiduks kasutanud, kuid Runkeeperiga võib samal jooksul peaaegu samade kordadega kalorite arv erineda üle 200. Nii et üks kord ütleb, et põletasin 500 ja teisel lähim aeg on 700. Ma kasutan seda lihtsalt väga üldise juhisena. J
Aitäh
jz0309
Kaastööline
- 25. september 2018
- Temecula, CA
- 5. august 2019
Luiggi7 ütles: Tere kõigile! Mul on mitu nädalat treenida mägiratast Apple Watchiga ja kasutada loomulikku treeningrakendust. Küsimus on selles, kui täpne on kalorite lugemine??? Kaks päeva tagasi: 50 km, 3 tundi 43 m, 985 kalorit. Ma arvan, et seda on liiga vähe. Teine sõber, kes kasutas Endomondot, ütles, et 3500 kalorit (mis on minu arvates liiga palju). Olen ühel lehel näinud, et see peaks olema umbes 1800. Mis te arvate? Kuidas oleks mõne muu spordialaga?Olen kasutanud MapmyRide'i oma iPhone'is oma MTB jälgimiseks 7+ aastat, Apple Watchi nüüd 3+ aastat, tavaliselt kasutan mõlemat. Mapmüriidil on kalorite arv tavaliselt ~50-80 suurem. Vahemaa vahe on siiski ~,6 miili, mapmüride näitab ~ 0,6 miili rohkem.
Aitäh
Minu tüüpiline sõit on ~ 2 tundi ja 15-16 miili, tavaliselt 800-900 aktiivset kalorit.
Huvitav on aga see, et ma tabasin paar korda kogemata siserattasõitu ja sama marsruudi puhul näitab see, et põletasin ~200 kalorit rohkem. Ma tean, et siserattaga sõites kulutatakse kaloreid edasi ka siis, kui ei liiguta, aga välitsükkel seda ei tee – see ei seleta aga 200 kalori erinevust. THE
Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 6. august 2019
Siis. Kas see on normaalne, et Apple Watch mõõdab rattasõidul nii halvasti kaloreid???? See on väga üllatav... kas veapostitusi on kivis?
chrfr
- 11. juuli 2009
- 6. august 2019
Luiggi7 ütles: Aitäh kõigile.Rakenduste kalorikasutuse hinnangud on tegelikult vaid oletused: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Siis. Kas see on normaalne, et Apple Watch mõõdab rattasõidul nii halvasti kaloreid???? See on väga üllatav... kas veapostitusi on kivis?
Samuti ei ole randmel kantavad pulsikellad rattasõidul eriti töökindlad, eriti mägirattasõidul, nii et see on veel üks tegur, mis võib hinnangutes probleeme tekitada.
Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 17. august 2019
chrfr ütles: rakenduste kalorikasutuse hinnangud on tegelikult vaid oletused: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Samuti ei ole randmel kantavad pulsikellad rattasõidul eriti töökindlad, eriti mägirattasõidul, nii et see on veel üks tegur, mis võib hinnangutes probleeme tekitada.
Okei. Kuid selles artiklis öeldakse, et peaaegu seadmete veamäär on 25% ja Apple Watch on kõige täpsem. Nii et ma ei tea veel, milline on minu ülimalt halb kalorite lugemine. Nüüd meenub, et mul on sõber, kes töötab pungade juhina ja ta suudab päevas palju rohkem kaloreid teenida kui mina, kes olen aktiivsem ja kõnnib igapäevaselt rohkem kui tema. Tegelikult, kui näete tema samme, on need minu omadest üsna väiksemad, kuid tema kalorid on minu omadest üsna suuremad. Miks? Kas ma peaksin Apple'iga rääkima? Kui palju kaloreid on teil tavalisel päeval ilma igasuguse trennita?
Aitäh!!!!!!!
jhfenton
- 11. detsember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 17. august 2019
Luiggi7 ütles: Kui palju kaloreid teil on tavalisel päeval ilma igasuguse treeninguta?
Tavalisel tööpäeval teenin lisaks treeningutele midagi 400–500 aktiivset kalorit. Eile jõudsin rajaga 1309-ni, mis põletas 896. Seega ülejäänud päev oli 403. Neljapäeval oli 1748 jooksuga 1305, seega 443. See on lihtsalt kontoris jalutamisest ja mõne sammu tegemisest. paar korda, kõndides lõunasöögini kvartali jne. Kui olin juunis haige ja olin suurema osa laupäevast voodis, teenisin ainult 228. Järgmisel päeval olin üleval, aga istusin rohkem kui tavaliselt ja teenisin 344.
Nii et see on minu, 49-aastase mehe, 5'11', 165# vahemik täna hommikul. M
mk313
- 6. veebruar 2012
- 18. august 2019
Luiggi7
Originaalplakat- 28. juuli 2017
- 8. september 2019
jon08
- 14. november 2008
- 8. september 2019
Luiggi7 ütles: Sul on õigus. Proovisin mõni aeg tagasi ja peale bici pole muud võimalust. Mul on see ka hispaania keeles.
Minu keskmine töötund oli suhteliselt kõrge. Järgmine kord proovin Endomondoga
Poisid, vabandust, et vahele hüppasin, aga kas sb võiks mulle selgitada, mida see täpselt tähendab, kui pulsi graafik näitab (pikki) vertikaalseid jooni, nagu ülaltoodud ekraanipildil, mitte punktide asemel?
oeagleo
- 5. veebruar 2016
- Lääne-Jordaania, Utah
- 8. september 2019
jon08 ütles: Poisid, vabandust, et vahele hüppasin, aga kas sb võib mulle seletada
Poisid, vabandust, et vahele hüppasin, aga kas sb võiks mulle selgitada, mida see täpselt tähendab, kui pulsi graafik näitab (pikki) vertikaalseid jooni, nagu ülaltoodud ekraanipildil, mitte punktide asemel?
Pikad vertikaalsed jooned on selle ajaperioodi südamelöökide vahemik. Teie süda ei löö ühtlaselt, isegi hetketi, ja kui te ütlete, et ronisite millegi pärast trepist üles ja tulite mõõtmisperioodi ajal alla, siis kuvatakse teie graafikul vertikaalne joon.
Lemmik Postitused