Buadhai
juurde
Originaalplakat- 15. jaanuar 2018
- Korat, Tai
- 28. oktoober 2020
Eile hommikul tegin oma esimese sellise harjutuse Apple Watch 6-ga. Tundub, et nüüd kannab see nime 'Traditsiooniline jõutreening'. Sain lõpuks 66 aktiivset kalorit.
Täna hommikul ei olnud 'Traditsiooniline jõutreening' loetletud valikute hulgas, seega valisin 'Funktsionaalne jõutreening'. Tegin täpselt sama rutiini ja sain ainult 28 aktiivset kalorit.
Hiljem nägin, et vana 'Traditsiooniline jõutreening' on endiselt 'Muu' all, nii et lisasin selle nüüd loendisse.
Tundub, et „funktsionaalne jõutreening” esindab õiglaselt seda, mida ma teen: „Valige funktsionaalne jõutreening, kui sooritate ülakehale, alakehale või kogu kehale dünaamilisi jõuharjutusi, kasutades väikeseid seadmeid, nagu hantlid, takistusrihmad ja meditsiinipallid või ilma selleta. varustus üldse.'< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training > (Tugileht ei sisalda enam „Traditsioonilise jõutreeningu” kirjeldust, seega me tõesti ei tea, mida nad selle all mõtlevad.)
Niisiis, ma mõtlen nüüd, mis on õige? 69 aktiivset kalorit, mille sain, kui tegevus oli 'Jõutreening' või 28 aktiivset kalorit, mille sain, kui tegevus oli 'Funktsionaalne jõutreening'?
Millise peaksin valima?
Snørrbjørg
- 12. august 2010
- kodus
- 28. oktoober 2020
akash.nu
- 26. mai 2016
- 28. oktoober 2020
Sinu oma on funktsionaalne.
Buadhai
juurde
Originaalplakat- 15. jaanuar 2018
- Korat, Tai
- 29. oktoober 2020
Pean vist kella tagasi keerama ja kõigis nendes jõutreeningutes kahekordistama. THE
LongWayHome
Peatatud
- 18. oktoober 2020
- 29. oktoober 2020
Buadhai
juurde
Originaalplakat- 15. jaanuar 2018
- Korat, Tai
- 29. oktoober 2020
LongWayHome ütles: Ma ei teadnud, et 'funktsionaalne jõutreening' on isegi valik....Ma ei mäleta, et oleks kunagi olnud midagi peale jõutreeningu. Kui ma vaatan oma vanu treeninguid, nagu need on HealthFitis säilitatud, nimetatakse seda enam kui aasta tagasi lihtsalt jõutreeninguks. Esimest korda nägin 'Funktsionaalset jõutreeningut' täna oma kellas, Fitnessis ja HealthFitis. Kui vaatate Apple'i tugidokumenti (URL OP-s), siis traditsioonilist jõutreeningut ei mainita üldse. Leidsin selle alles täna hommikul kella loendis jaotist „Muu” vaadates.
Mulle tundub, et Apple on läinud tagasi ja liigitanud kõik minu jõutreeningud ümber traditsiooniliseks jõutreeninguks.
OTOH, ma olen vana ja unustav, nii et võib-olla on Functional ja Traditional olnud kogu aeg olemas. THE
LongWayHome
Peatatud
- 18. oktoober 2020
- 29. oktoober 2020
Buadhai ütles: Ma ei mäleta, et oleks kunagi olnud midagi peale jõutreeningu. Kui ma vaatan oma vanu treeninguid, nagu need on HealthFitis säilitatud, nimetatakse seda enam kui aasta tagasi lihtsalt jõutreeninguks. Esimest korda nägin 'Funktsionaalset jõutreeningut' täna oma kellas, Fitnessis ja HealthFitis. Kui vaatate Apple'i tugidokumenti (URL OP-s), siis traditsioonilist jõutreeningut ei mainita üldse. Leidsin selle alles täna hommikul kella loendis jaotist „Muu” vaadates.Noh, ma õppisin täna midagi uut. Lõppkokkuvõttes ma ei muretseks selle pärast, mille alla see klassifitseeritakse. Kui paned töö sisse, on see kõik, mis loeb.
Mulle tundub, et Apple on läinud tagasi ja liigitanud kõik minu jõutreeningud ümber traditsiooniliseks jõutreeninguks.
OTOH, ma olen vana ja unustav, nii et võib-olla on Functional ja Traditional olnud kogu aeg olemas.
Öine kevad
- 17. juuli 2008
- 29. oktoober 2020
Buadhai ütles: OTOH, ma olen vana ja unustav, nii et võib-olla on Functional ja Traditional olnud seal kogu aeg.
Apple lisab igal aastal uusi treeningkategooriaid, seega on tõenäoline, et nad lisasid sel aastal just funktsionaalsete kategooriate.
Ükski muu kategooria treening ei anna teile täpset kalorite mõõtmist. Alustage muud treeningut ja istuge paigal ning alustage muud treeningut ja jookske nii kiiresti kui võimalik, see annab sama kaloriarvu. Ma ei leia seda praegu, aga mäletan, et lugesin kuskilt, et see loeb sulle kalorid, mida sa põletaksid, kui teeksid kiirkõnni. Seega on jaotises Muu olevad alamkategooriad kasulikud meeldetuletusena, millist tüüpi treeningut tegite, kuid neid pole kalibreeritud, et anda teile täpne kalorite arv.
Buadhai
juurde
Originaalplakat- 15. jaanuar 2018
- Korat, Tai
- 29. oktoober 2020
Night Spring ütles: Apple lisab igal aastal uusi treeningkategooriaid, seega on tõenäoline, et nad lisasid sel aastal just funktsionaalsete kategooriate.
Ükski muu kategooria treening ei anna teile täpset kalorite mõõtmist. Alustage muud treeningut ja istuge paigal ning alustage muud treeningut ja jookske nii kiiresti kui võimalik, see annab sama kaloriarvu. Ma ei leia seda praegu, aga mäletan, et lugesin kuskilt, et see loeb sulle kalorid, mida sa põletaksid, kui teeksid kiirkõnni. Seega on jaotises Muu olevad alamkategooriad kasulikud meeldetuletusena, millist tüüpi treeningut tegite, kuid neid pole kalibreeritud, et anda teile täpne kalorite arv.
See on huvitav. Funktsionaalne jõutreening on põhitreening, samas kui traditsiooniline jõutreening on 'muu'.
Lemmik Postitused