Kuidas Tos

iOS 14: kuidas kasutada puhkerežiimi iPhone'is ja Apple Watchis

Operatsioonisüsteemides iOS 14 ja watchOS 7 tutvustas Apple uut une jälgimise funktsiooni, mis võimaldab teil jälgida, kui palju te igal ööl magate, ja parandada oma uneharjumusi magamamineku meeldetuletuste ja lõpetamisprotsessi abil.





iOS 14 watchOS 7 une jälgimise funktsioon 1
Rakenduses Health sisse lülitatud iPhone ‌ või ‌Apple Watchi‌ kasutades saate seadistada unegraafiku, milles on näha, kui palju magada soovite igal ööl ning oma standardse une ja ärkamise eesmärgid.

Saate lubada ka unerežiimi, mis lihtsustab automaatselt teie ‌iPhone'i‌i lukustuskuva teie määratud puhkeajal. Kui teil on aktiivse puhkerežiimiga Apple Watch, asendab see teie tavalise kella sihverplaadi ja kõik tüsistused lihtsustatud ajakuvaga.



kuidas leida puuduvat õhupuudrit

Unerežiim lülitab sisse ka režiimi Mitte segada, et vaigistada märguanded ja takistada telefoni helisemist (kuigi saate teatud helistajatele anda seadetes loa režiimi Mitte segada läbi murda). Kui olete juba seadke unegraafik ja määrake puhkeaeg, saate puhkerežiimi lubada, järgides neid samme.

  1. Käivitage Apple's Tervis rakendust oma ‌iPhone'is‌.
  2. Puudutage valikut Sirvige vahekaarti ekraani paremas alanurgas.
  3. Kerige alla ja valige Magama .
    magama

  4. Puudutage jaotises „Teie ajakava” valikut Täielik ajakava ja valikud .
  5. Puudutage jaotises „Täiendavad üksikasjad” valikut Valikud .
    4 kuidas unerežiime kasutada

  6. Lülitage jaotises „Unerežiim” kõrval olevat lülitit Lülita automaatselt sisse rohelisse asendisse ON.
    magama

Kuidas iPhone'is unerežiimi käsitsi juhtida

Kui see on lubatud, lülitub unerežiim automaatselt sisse ja välja, et see sobiks teie unerežiimi ajakavaga, kuid seda saab ka käsitsi sisse või välja lülitada ‌iPhone'i‌i juhtimiskeskuses.

magama
Kui puhkerežiim on teie ‌iPhone'is‌ aktiivne, võite puudutada Vabaks laskma selle desaktiveerimiseks ja lukustuskuvale tavapäraselt juurde pääsemiseks.

magama

Kuidas Apple Watchis unerežiimi käsitsi juhtida

Sarnaselt ‌iPhone'iga‌ saate unerežiimi sisse ja välja lülitada ka Apple Watchis, avades ekraani allservas juhtimiskeskuse.

magama
Kui teie Apple Watchis on puhkerežiim aktiivne, keerake Digital Crowni, kuni ekraanile ilmub tavaline kella esikülg.

lisage rakendus iPhone'i avaekraanile

magama
Lisateavet iOS 14 ja watchOS 7 unefunktsioonide kohta leiate meie lehelt pühendatud juhend .