Kuidas Tos

iOS 14: kuidas kasutada iPhone'is enne magamaminekut puhkerežiimi

Operatsioonisüsteemides iOS 14 ja watchOS 7 tutvustas Apple uut une jälgimise funktsiooni, mis võimaldab teil jälgida, kui palju te igal ööl magate, ja parandada oma uneharjumusi magamamineku meeldetuletuste ja lõpetamisprotsessi abil.





iOS 14 watchOS 7 une jälgimise funktsioon 1
Rakenduses Health sisse lülitatud iPhone ‌ Puhkerežiim on valikulise funktsioonina kaasas puhkerežiimi ja puhkeaja ajakavaga. Kui see on lubatud, aktiveerib see unerežiimi määratud ajal enne magamaminekut, et vähendada segajaid, ning lisab teie ‌iPhone'i‌ lukustuskuvale rakendused ja otseteed, mis aitavad teil lõõgastuda.

Pärast seda, kui olete seadistage oma unegraafik ja sisse lülitatud puhkerežiim , järgige puhkerežiimi seadistamiseks ja otseteede kohandamiseks allolevaid samme.



  1. Käivitage Tervis rakendust oma ‌iPhone'is‌.
  2. Puudutage valikut Sirvige vahekaarti, seejärel valige Magama .
  3. Puudutage jaotises „Teie ajakava” valikut Täielik ajakava ja valikud .
  4. Puudutage jaotises „Täiendavad üksikasjad” valikut Maha kerima ja seejärel valige aeg, mille jooksul soovite unerežiimi enne teie valitud magamaminekut aktiveerida.
  5. Järgmisena puudutage Kiirklahvid .
    1 kuidas iPhone'i välja lülitada

    kuidas teha sarivõtte iPhone 11-s
  6. Puudutage Lisa otsetee .
  7. Valige oma esimene lõpetamise otsetee, puudutades ühte soovitatud rakenduste kategooriates või valides ühe App Store'ist (koputage Kuva App Store'i rakendused ). Puudutage plussnuppu, mis kuvatakse valitud rakenduse puudutamisel. Teise võimalusena kerige alla ja Valige oma raamatukogust rakendus .
  8. Puudutage Lisage veel üks otsetee unerežiimi lukustuskuvale rohkemate otseteede lisamiseks.
    magama

Kui puhkerežiim on järgmine kord aktiivne, näete a Otseteed nuppu hämardatud lukustuskuva keskel.

magama
Puudutage seda, et kuvada otseteed valitud rakendustele kiireks juurdepääsuks. Kui soovite oma otseteid muuta, leiate ka ühe Muuda nuppu otseteede hüpikaknas.

Lisateavet iOS 14 ja watchOS 7 uute unega seotud funktsioonide kohta vaadake kindlasti meie lehelt pühendatud juhend .